De ce avem menstruaţie?

Ciclul, sau menstruaţia, debutează odată ce femeile ajung la pubertate şi sunt caracteristici normale ale maturizării. 

Menstruaţia începe când hormonii de estrogen şi progesteron ajung la un nivel la care ovarele încep să producă şi să elibereze ovule.  Aceste ovule părăsesc ovarele şi călătoresc în jos, prin trompele uterine, în uter. 

Între timp, în pregătirea primirii ovulului, uterul începe să dezvolte un ţesut mai gros şi pereţii acestuia devin spongioşi.  Dacă ovulul este fertilizat în trompa uterină de către spermatozoizi (după actul sexual), acesta se lipeşte de pereţii spongioşi ai uterului şi asa apare sarcina.

Dacă sperma nu este prezentă, ovulul trece prin uter fără să fie fertilizat. Deoarece uterul nu are nevoie de sânge suplimentar şi nici de ţesuturile care alcătuiesc pereţii groşi, acestea se elimină prin vagin. Acest proces se numeşte menstruaţie. 
Ciclul are loc lunar, până când ovarele încetează să elibereze ovule (de regulă când femeia ajunge la 40-50 de ani).  Perioada din viaţă când apare ultima menstruaţie se numeşte menopauză. O femeie va avea aproximativ 500 de cicluri în viaţă.1

Când începe să apară menstruaţia?

Nu există o vârstă exactă. Unele fete încep să aibă menstruaţie în jurul vârstei de 9-10 ani, altele abia la sfârşitul adolescenţei.

Lungimea ciclului diferă, de asemenea. Unele durează mai mult de 28 de zile, altele sunt mai scurte. Unele femei prezintă cicluri regulate, pentru altele pot fi mai neregulate, de exemplu, pot avea două cicluri pe lună, iar luna următoare, niciunul. 

Durata sângerării menstruale variază şi ea. Unele femei sângerează doar 3-4 zile, altele o săptămână.  Cantitatea de sânge pierdută variază de la unele femei cu o menstruaţie abundentă (pierderea unei cantităţi mari de sânge), până la altele, cu o menstruaţie mai uşoară. Cantitatea medie de sânge eliminat este mai mică de 80ml.¹

Cum mă va afecta ciclul menstrual?

Unele femei pot suferi modificări ale corpului sau ale dispoziţiei în timpul ciclului. Durerile menstruale sunt destul de dese în timpul primelor zile ale ciclului. Când se apropie ciclul, poţi trece şi prin sindromul premenstrual (SPM). Emoţiile se amplifica în această perioadă. Multe femei se simt deprimate,, irascibile, nervoase, iar altele plâng mai mult ca de obicei sau au poftă de anumite mâncăruri. SPM este legat de schimbările hormonale şi este perfect normal, deşi poate fi foarte supărător. Dacă începeţi să aveţi simptomele descrise mai sus, ar trebui să vă adresaţi medicului sau ginecologului.

Care este ciclul normal?

Ciclul menstrual are diferite trepte şi înţelegerea acestora te va ajuta să vezi cum funcţionează corpul femeii. Te poţi gândi la ciclul menstrual în patru trepte:

1. Menstruaţia este treapta la care femeia are ciclul. Ziua în care începe sângerarea este socotită prima zi din ciclul respectiv.

2. Treapta pre-ovulaţie reprezintă momentul în care organismul se pregăteşte pentru ovulaţie, pentru eliberarea ovulului. Se produce un nivel mai ridicat de estrogen şi, ca răspuns la stimularea cu estrogen, ţesutul uterului se îngroaşă. Durata perioadei de pre-ovulaţie diferă de la femeie la femeie şi de la lună la lună.

3. Ovulaţia este treapta intermediară a ciclului şi este momentul de fertilitate maximă. Este perioada în care femeia rămâne însărcinată cel mai uşor, dacă nu ia anticoncepţionale. În această perioadă, ovarele eliberează un ovul.

4. Treapta post-ovulaţie este ultima, care are ca efect final menstruaţia. Această fază durează 14 zile şi se încheie cu menstruaţia. Femeia va avea menstruaţia şi întreg ciclul se va relua.

1.  NetDoctor. The Menstrual Cycle. Accessed April 2007.

Pentru mai multe informaţii.

http://www.menstruation.com.au »
http://resources.schoolscience.co.uk »
http://www.kidshealth.org »